Pentingnya Pemberian ASI Serta Kemuliaannya Dalam Alqur’an

Assalamu alaikum warahmatullahi wabaarakatuh.

Sebagaimana yang telah saya jelaskan pada artikel sebelumnya bahwa Kehamilan merupakan suatu anugerah bagi sepasang keluarga karena akan terlahir kehidupan baru dalam kehidupan mereka serta memberikan warna cerah setelah lahirnya buah cinta mereka. Merencanakan kehamilan sangat penting bagi setiap pasangan, termasuk kesiapan ibu untuk menyusui bayinya/pembrian ASI setelah melahirkan nanti sebagai keputusan yang terbaik baginya, dukungan dan dorongan suami juga sangatlah dibutuhkan dalam hal ini.

Dalam alqur'an, telah tertulis jelas anjuran seorang ibu untuk menyusui anaknya (Hak Menyusu Bagi Seorang Anak).
TAFSIR SURAT AL-BAQARAH AYAT : 233

Dalam ayat yang mulia ini Allah Ta’ala menjelaskan tentang hak menyusu bagi seorang anak dan kewajiban seorang ibu untuk menyusuinya serta kewajiban bagi seorang ayah untuk mencukupi kebutuhan mereka . Allah Ta’ala berfirman… 

وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلاَدَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَن يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ وَعَلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ لاَ تُكَلَّفُ نَفْسٌ إِلاَّ وُسْعَهَا لاَ تُضَآرَّ وَالِدَةُ بِوَلَدِهَا وَلاَ مَوْلُودُُلَّهُ بِوَلَدِهِ وَعَلَى الْوَارِثِ مِثْلُ ذَلِكَ فَإِنْ أَرَادَا فِصَالاً عَن تَرَاضٍ مِّنْهُمَا وَتَشَاوُرٍ فَلاَ جُنَاحَ عَلَيْهِمَا وَإِنْ أَرَدْتُمْ أَن تَسْتَرْضِعُوا أَوْلاَدَكُمْ فَلاَ جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِذَا سَلَّمْتُم مَّآءَاتَيْتُم بِالْمَعْرُوفِ وَاتَّقُوا اللهَ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرُُ {233}

"Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma'ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan." (Al-Baqarah: 233). 

Dari ayat tersebut jelaslah bahwa Allah SWT telah menganjurkan agar seorang ibu wajib memberi ASI ekslusif pada bayinya dan pemenuhan kebutuhan gizi pada ibu yang menyusui. Dalam bidang kesehatan, pemberian ASI ekslusif pada bayi sangatlah penting untuk pertumbuhan dan perkembangaan bayi. ASI ekslusif diberikan selama 6 bulan dan selanjutnya diberikan selama 2 tahun dengan ditambah makanan pendamping ASI yaitu makanan yang bergizi dan tentunya halal sesuai anjuran agama Islam.

ASI merupakan nutrisi paling lengkap dan stimulasi utama bagi bayi. Perkembangan otak sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia maka dalam hal ini ASI menyediakan nutrisi untuk pertumbuhan otak. ASI mengadung protein kwalitas tinggi yang terbentuk dari jenis asam amino yang sangat penting perannya. Salah satu jenis asam amino tersebut adalah taurin yang ditemukan dalam jumlah besar dalam ASI, studi menunjukkan bahwa taurin memiliki peran penting dalam perkembangan otak dan mata. Selain itu, protein yang terkandung dalam ASI dapat dicerna dengan cepat dan efisien, tidak dibutuhkan banyak energi untuk mencerna ASI seperti halnya susu formula.

Beberapa protein dengan aktivitas antimikroba, seperti imunoglobulin, κ-kasein, lisozim, laktoferin, haptocorrin, α-lactalbumin, dan laktoperoksidase, relatif bertahan terhadap proteolisis di saluran pencernaan dan dapat dalam bentuk utuh atau sebagian dicerna, memberikan kontribusi untuk pertahanan bayi dari ASI terhadap bakteri patogen dan virus.

Kandungan lainnya seperti lemak dilengkapi dengan enzim, lipase yang memecah lemak menjadi partikel-partikel kecil sehingga dapat diserap dengan baik kealiran darah. Lemak adalah sumber energi yang berharga bagi bayi. Begitupun ASI sangat baik bagi bayi prematur yang membutuhkan banyak energi untuk tumbuh tetapi sistem pencernaannya tetap matang.

Berikut komposisi lengkap yang terdapat dalam ASI : 

Lemak Total, asam lemak tak jenuh ganda, Protein, kasein, a-lactalbumin, laktoferin (apo-laktoferin), IgA, IgG, lisozim, serum albumin, ß-laktoglobulin, Karbohidrat, laktosa, oligosakarida, Mineral, kalsium, fosfor, sodium, kalium, klorin.

Komposisi yang tepat dari ASI bervariasi dari hari ke hari, tergantung pada konsumsi makanan ibu yang menyusui dan lingkungan.

Manfaat pemberian ASI antara lain :

• Pada bayi :

1. Memenuhi kebutuhan nutrisi bayi sebagai penunjang pertumbuhan dan perkembangannya
2. Meningkatkan kecerdasan
3. Meningkatkan daya tahan tubuh

• Pada ibu :

1. Mencegah Perdarahan

Saat menyusui, terjadi kontraksi rahim, mencegah terjadinya perdarahan serta mempercepat proses kembalinya rahim keposisi semula

2. Mengurangi Berat Badan

Saat menyusui, dapat membakar kalori sebesar 200 hingga 500 kalori perhari

3. Mengurangi Resiko Terkena Kanker Payudara dan Kanker Rahim

Menyusui dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara (persentase pencegahannya diperkirakan mencapai 20%). Selain itu, menyusui juga dapat membantu mengurangi resiko terkena kanker indung telur dan kanker rahim.

4. Praktis dan Ekonomis

Dengan komposisi yang komplit, juga sangat praktis dan ekonomis, sehingga mengoptimalkan waktu ibu untuk beristirahat terlebih pada malam hari

5. Ungkapan Kasih Sayang

Sangatlah jelas bahwa ketika menyusui terjalin hubungan bathin antara ibu dan bayinya, ketika menyusui, bayi dapat mendengarkan detak jantung Ibu, merasakan sentuhan dan dekapan dari ibunya

6. Sebagai Alat Kontrasepsi

Hisapan bayi pada payudara ibu merangsang hormon prolaktin. Hormon prolaktin dapat menghambat terjadinya pematangan sel telur sehingga menunda kesuburan. Hal ini berlaku pada pemberian ASI secara ekslusif selama 4 bulan.

Adapun fisiologi menyusui meliputi :

• Refleks prolaktin (pembentukan ASI)

Rangsangan isapan bayi memacu hipofise anterior mengeluarkan hormone prolaktin kedalam aliran darah. Prolaktin memacu sel kelenjar untuk sekresi ASI

• Refleks oksitosin (pengaliran ASI)

Rangsangan isapan bayi memacu hipofise posterior melepas hormone oksitosin kedalam aliran darah. Oksitosin memacu sel-sel myoepitel dan seterusnya ke putting sehingga ASI dialirkan


Penting dan wajib bagi seorang ibu untuk memberikan ASI pada anaknya. Anak adalah amanah Allah SWT yang dititipkan kepada orang tuanya, oleh karena itu berikanlah yang terbaik untuk anak-anak kita dan jagalah amanah Allah dengan sebaik-baiknya.

Begitu sempurnanya Allah menciptakan mahluknya, maka patutlah kita bersyukur  dalam hidup dan menjalankan segala ketentuanNya dengan berpegang  teguh pada Alqur’an dan Hadits, tak ada keraguan baginya.

Semoga bermanfaat,